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Bewegung schützt! Gesundheit darf Spaß machen

Vortrag von Dr. Bernd Haditsch, Alpinmediziner, Verein „Zukunft: Gesundheitskompetenz“

Im Vortrag erfahren wir, wie wir unsere Gesundheit beeinflussen können:

Lebensstil, wie ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, Gewichtsbewusstsein, Nichtrauchen, maßvoller Alkoholkonsum und Fleischgenuss sowie Stressmanagement sind ausgesprochen wertvolle Hilfen zum gesunden Älterwerden.

 

Dr. Haditsch bringt uns das Medikament Bewegung näher, ganz nach der Devise: lachen, laufen,
lieben, lernen, lustvoll leben.

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Do., 3.10.2024, 18:00 bis 19:00

Ort: Naturfreundebüro

Sackstraße 24

 

Zeit: 18:00 bis 19:30 Uhr

 

Anmeldung im Stadtbüro oder hier gleich online

Kontakt

Naturfreunde Graz
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