Im Vortrag erfahren wir, wie wir unsere Gesundheit beeinflussen können:
Lebensstil, wie ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, Gewichtsbewusstsein, Nichtrauchen, maßvoller Alkoholkonsum und Fleischgenuss sowie Stressmanagement sind ausgesprochen wertvolle Hilfen zum gesunden Älterwerden.
Dr. Haditsch bringt uns das Medikament Bewegung näher, ganz nach der Devise: lachen, laufen,lieben, lernen, lustvoll leben.
