Klettern und Yoga im Maltatal – von und für Frauen

Umgang mit Angst und anderen Emotionen
beim Klettern. Erkennen und Nutzen der eigenen Stärken. Sich gegenseitig unterstützen und bestärken.

Neben dem Klettern wird es angeleitete (Zyklus) Yogaeinheiten sowie Zeit zum gemeinsamen
Reflektieren und Diskutieren geben.